Daftar Terapis-Herbalis

**Dr. Paulus

Bumi Serpong Damai JL. Suplir sector 15 blok F1 no. 13 Serpong – Tanggerang

021-5382114

** Lina Mardiana

Jl. KS tubun Perumahan Punawirawan AD Blok Pathuk G.2 NG.1/588 Yogyakarta

** Mas Dewo

Kedai Rumah Pohon, jl. Blunyahrejo TR 11/808 Yogyakarta

** Dr. Sidi Aritjahya

-                   Tempelsari RT.04 RW35 Banjeng Moguwuharjo, Depok, Sleman

-                   Jl. Ipda Tut Harsono no. 53 Timoho, Yogyakarta

** Sinshe Mochamad Yusuf

Klinik Citra Insani Jl. Salabintana No. 113 Sukabumi

Rawat Rambut Dengan Bahan Alami #3

Teh
 Kandungan kafein pada teh dapat membantu menguatkan batang rambut dan membuat rambut terlihat  tebal. Teh hitam akan membuat kulit kepala bersih dan menghilangkan ketombe. Teh merupakan zat alami yang dapat mengecilkan pori-pori di kulit kepala dan mengurangi keluarnya minyak berlebih yang menjadi penyebab datangnya ketombe.
** Seduh teh hitam dalam air panas, dinginkan sekitar 30 menit, lalu gunakan sebagai sampo. Diamkan beberapa saat sambil lakukan pijatan lembut. Rambut Anda pun menjadi halus dan lembut.

** Embunkan air teh semalaman. oleskan ke kulit kepala dan diamkan selama 20 menit. Gunakan daun teh yang besar-besar. Jangan gunakan teh celup.

Perawatan Rambut Lainnya 

# Rambut sehalus sutra : basahi kepala dengan air perasan wortel, pijat kepala dan biarkan selama 5 – 10 menit. Lalu keramas seperti biasa.

#Rambut bercahaya : Saat keramas, selalu bilas rambut hingga benar-benar bersih! karena sisa sisa shampo dapat membuat rambut kusam. Bilas rambut dengan campuran satu sendok makan cuka atau sari lemon dan segelas air dingin. Campuran ini akan menutup kultikel rambut sehingga rambut tampak lebih mengkilat.

# Rambut hitam : lumatkan beberapa lembar daun waru dengan sedikit air, usapkan merata pada rambut. Biarkan selama 30 menit, lalu keramas seperti biasa. Lakukan 2 kali seminggu.

# Mencegah uban : air kepala yang masih hijau/muda beri sedikit garam. Letakan semalaman di luar rumah. Sebelum keramas oleskan lidah buaya pada rambut, biarkan selama 5 menit. Keramas rambut menggunakan ramuan kelapa tadi. Lakukan teratur selama sebulan danubanpun akan hilang.

# Mencegah uban : setelah keramas bubuhi rambut dengan lidah buaya yang dicampur air perasan daun randu. Biarkan selamalaman, keramas esok harinya tanpa menggunakkan shampoo.

# Mencegah uban : Setelah mencuci rambut hingga bersih, tuangkan air rebusan kulit kentang dan kemudian diamkan rambut Anda selama 20 menit. Setelah itu bilas kembali rambut Anda sampai bersih

# Mencegah rambut rontok : Gosokan air jeruk nipis pada kulit kepala, lalu oleskan juga putih telur sambil di pijat perlahan agar meresap. Biarkan kering selama 2-3 jam, Lalu keramas seperti biasa.

.

# Ketombe : Oles susu pembersih muka pada kulit kepala setiap akan keramas. Diamkan beberapa saat, lalu keramas seperti biasa. Lakukan berulang kali sampai ketobe hilang.

# Ketombe : 3 mengkudu masak dihancurkan dengan ¼ gelas air panas dan 3 sendok teh garam. Gosokkan pada kulit kepala dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan air hangat, lalu keramas seperti biasa.

# Selain untuk menyedapkan masakan bawang merah berkhasiat untuk mencegah rambut rontok. Cukup dengan makan bawang merah atau dibuat menjadi acar. Hal ini membantu agar rambut tidak cepat rontok.

# Kulit apel memiliki beberapa vitamin dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala. Ketika sirkulasi berjalan lancar, maka akan berpengaruh baik pada pertumbuhan rambut.Haluskan kulit apel lalu oleskan pada rambut Diamkan selama 15 menit dan bilas hingga bersih

#  Pengguanaan cuka apel dapat meremajakan rambut dan mengembalikan kilau alami rambut. Hal ini dikarenakan cuka apel dapat menghilangkan sisa-sisa sampo yang tertinggal di rambut.
Cara penggunaan: Campur 1/3 cangkir cuka apel dan 950 ml air di dalam botol semprot. Semprot rambut dengan campuran cuka apel hingga habis. Biarkan di rambut selama 30 menit, lalu bilas dengan air dingin.

#  Beberapa pakar berpendapat bahwa kandungan protein gandum yang terkandung dalam bir dapat melapisi, menumbuhkan, dan memerbaiki rambut yang rusak.
Cara penggunaan: Basahi rambut dengan air, lalu tuangkan bir hangat dan gunakan sebagai sampo. Setelah itu, bilas rambut dengan air suam-suam kuku.

# Peras 1 buah lemon, tambahkan air perasan lemon dengan 3 sendok makan madu, dan 100ml air. Aduk hingga rata dan oleskan pada rambut. Diamkan selama 5-10 menit, lalu bilas hingga bersih. Gunakan masker ini 3x seminggu untuk mengurangi minyak, ketombe dan rasa gatal pada kulit kepala.

Rawat Rambut Dengan Bahan Alami #2

Alpukat

Manfaat Alpukat yaitu untuk mengatasi rambut kering, rontok, membuat rambut berkilau, lembut dan bercahaya. Bila rambut anda kering dan rontok maka anda bisa mengatasinya dengan buah alpukat.anda bisa mencoba ramuan buah alpukat dan santan kelapa untuk digunakan sebagai conditioner bagi rambut berjenis kering.

** Creambath dengan buah alpukat bias menutrisi rambut yang rusak, membuat rambut jadi lebih bersinar, lebih kuat, sehat dan mudah diatur, Kulit alpukat dibuka lalu dikeruk bagian dagingnya dan dihancurkan dengan cara diblender dan dicampur susu sapi murni. Kemudian dicampur perasan jeruk nipis dan satu sendok madu, lalu diaduk hingga rata.

**Campurkan satu batang pisang ukuran sedang dengan satu butir telur dan setengah buah alpukat di dalam mangkuk kecil. Campurkan dengan mixer. Lalu masukkan dua sendok makan madu, dengan tiga sendok makan dadih (air susu yang dikentalkan), dan tiga sendok makan minyak zaitun. Aduk hingga benar-benar rata.

Oleskan pada rambut dari kulit kepala sampai ujung rambut secara merata dan diamkan selama tiga puluh menit. Setelah itu, cuci rambut dengan shampo berkomposisi ringan, yaitu pencuci rambut dengan kadar bahan kimia seminimal mungkin.

Agar hasil lebih maksimal,lakukan perawatan ini dua kali sebulan. Selain itu, untuk mereka yang berambut panjang, bahan yang digunakan sejumlah dua kali lipatnya.

**Alpukat dan susu murni

Creambath Alpukat bagus untuk menutrisi rambut yang rusak. Creambath dengan buah alpukat bisa membuat rambut jadi lebih bersinar, lebih kuat, sehat dan mudah diatur,

Kulit alpukat dibuka lalu dikeruk bagian dagingnya dan dihancurkan dengan cara diblender dan dicampur susu sapi murni. Kemudian dicampur perasan jeruk nipis dan satu sendok madu, lalu diaduk hingga rata. Dan akhirnya bisa digunakan untuk perawatan creambath.

** Alpukat dan santan

Alpukat yang sudah dikupas lalu dihancurkan. Kemudian siapkan santan secukupnya.
Cara pemakaiannya dengan mencampurkan alpukat dan santan secara rata hingga teksturnya mengental seperti shampoo

** rambut yang  susah diatur dapat diatasinya dengan menggunakan  Alpukat.

Caranya adalah haluskan alpukat yang sudah matang dicampur dengan yoghurt jika tidak ada bisa diganti dengan kuning telur. Campurkan semua bahan tadi dan diaduk rata kemudian gunakan untuk rambut kita.Diamkan selama 15 sampai 20 menit dan dilakukan rutin selama 2 minggu sekali.

Kemiri

Kemiri menyimpan manfaat yang sangat besar bagi rambut. Merawat rambut dengan bahan alami dari kemiri memberikan manfaat berupa rambut yang sehat, tebal, kemilau. Tak heran jika berbagai iklan sampo menampilkan unsur kemiri untuk menghitamkan dan mengilaukan rambut. Bagian yang diambil untuk perawatan rambut adalah minyak

Berikut cara membuat minyak kemiri :
-Ambil 6 buah biji kemiri
-Bakar sekitar 30 menit atau sampai menghitam. Supaya lebih mudah pada saat pembakaran, tusukkan pada tusuk sate
-Tumbuk halus dan tambahkan air secukupnya dan dimasak hingga mengeluarkan minyak
-Oleskan minyak tersebut pada kulit kepala dan rambut hingga merata  
-Diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air sampai bersih
-Lakukan secara teratur maksimal 3 kali seminggu 

Merang  padi

Merang adalah salah satu dari bahan alami pembuat shampo. Shampo merang dikenal sebagai bahan penghitam rambut yang sangat ampuh, tidak hanya itu, merang sudah dipakai oleh putra-putri di keraton-keraton kerajaan di jawa sejak lama. Selain itu, menghitamkan rambat dengan merang juga memiliki manfaat seperti menyehatkan rambut, menghaluskan, dan membuat rambut bebas ketombe

** Ambil 1 ikat merang padi, lalu taruh ke dalam panci atau bejana dari tanah liat, dan bakarlah hingga semuanya hangus menjadi abu . Setelah itu tuangkanlah air bersih ke dalam wadah tersebut dan berilah air perasan jeruk nipis 1 buah . Aduk sampai rata. kemudian embunkan di udara terbuka selama 1 malam. Ambil airnya yang bersih yang terdapat dipermukaannya, lalu gunakan untuk keramas (tanpa menggunakan shampo lagi )
Lakukan 3 kali dalam seminggu. maka rambut akan nampak sehat, hitam dan mengkilat .

# Rambut bercahaya : merang yang telah dibakar direndam dengan air hangat lalu disaring. Air yang telah disaring tadi dibasuhkan pada rambut. Pakai secara teratur.

Lidah buaya
Tumbuhan yang satu ini memang ampuh untuk membuat rambut lebih lebat. Lidah buaya mengandung tonik yang berguna untuk menyuburkan dan memberi nutrisi pada akar rambut. Gosokkan lendir lidah buaya pada kulit kepala, kemudian dipijat dan diamkan selama 15 menit. Bilas dengan shampo dan lakukan selama tiga kali dalam seminggu.

Lidah buaya segar bagus untuk untuk masker, hanya getahnya yang dioleskan di rambut. Akan mengurangi rambut rontok, gatal, dan ketombe. Sayatan daging lidah buaya gunakan untuk kulit, karena bila sepihan daging lidah buaya menempel di rambut akan mengering akan sulit melepaskan dari rambut.

Gel atau lendir dari tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, perawatan kulit, dan rambut. Gunakan irisan lidah buaya yang sudah dikupas, dibersihkan, dan dihaluskan untuk masker rambut. Diamkan masker ini selama 20 menit, setidaknya 2x seminggu. Dalam masker ini bisa juga ditambahkan 1 sendok air perasan lemon untuk mengatasi ketombe.

Tambahkan 1 sendok makan gel lidah buaya dan 1 sendok makan air perasan lemon dalam 300ml shampoo. Simpan campuran shampoo ini dalam lemari es, dan gunakan dalam waktu tidak lebih dari 7 hari.

Seledri
Ternyata seledri mempunyai beberapa kandungan yang bermanfaat untuk rambut. Di antaranya kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan berkilau.

** Blender atau tumbuk daun seledri, ambil airnya, lalu oleskan ke kulit kepala dan rambut. Diamkan selama 20 menit lalu keramas.

Daun Mangkokan

Selain rambut hitam, salah satu kecantikan rambut yang didambakan wanita adalah rambut yang lebat dan lembut. mangkokan (Nothopanax scutellanium) daun ini ternyata juga mengandung protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1, dan C yang bemrnanfaat sebagai nutrisi rambut.

** Tumbuk halus 15 lembar daun mangkok. Campur dengan sedikit air untuk diusapkan pada rambut dan dipijat-pijat sekitar 10 menit. Diamkan juga selama 10 menit, kemudian keramas seperti biasa. Lakukan hair mask alami ini secara teratur seminggu atau dua minggu sekali.

Bila Anda ingin melebatkan sekaligus menguatkannya, kombinasikan dengan menggunakan masker rambut seledri. Dengan cara alami ini, Anda bisa mendapatkan rambut yang tebal, kuat dan lembut berkilau.

** 10-15 lembar daun mangkokan lalu cuci bersih, setelah itu bisa diblender atau ditumbuk sampai halus. Setelah daun ditumbuk halus kemudian campurkan 1-2 gelas air masak kemudian saring dan gunakan air saringan untuk memijat seluruh rambut dan kulit kepala selama lebih kurang 10 menit. Setelah selesai tunggu hingga agak kering (10 menit) lalu bilaslah dengan air bersih dan menggunakan shampo biasa.

Madu

Madu adalah bahan yang sejak dulu banyak digunakan untuk merawat kecantikan rambut, termasuk salah satu cara melebatkan rambut secara tradisional. Selain itu madu juga mempunyai khasiat pembersih bagi rambut sehingga Anda dapat menggunakan bahan ini sebagai pengganti shampoo. Madu memiliki kemampuan merangsang pertumbuhan rambut. Manfaat lainnya dapat membuat akar rambut lebih kuat sehingga tidak mudah rontok.

Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan madu dengan 3 sendok makan air kemudian mengoleskannya ke seluruh kulit kepala dan rambut hingga merata. Setelah itu diamkan sejenak sebelum dibilas dengan air bersih.

Madu bisa melembutkan rambut dan membuat bersinar. Sayangnya madu kurang cocok untuk rambut hitam. Madu untuk rambut akan membuat rambut hitam jadi kemerahan

Rawat Rambut Dengan Bahan Alami #1

Fungsi masker rambut tidak jauh berbeda dengan kondisioner. Hanya saja, efek masker rambut lebih dalam dan tahan lama dibandingkan kondisioner. Seperti halnya masker wajah, masker rambut memiliki fungsi menyeluruh terhadap mahkota Anda untuk memberi nutrisi, melepaskan minyak berlebih, melepaskan kotoran, membuatnya mudah diatur serta makin bersinar.

Ada banyak produk yang menjanjikan untuk rambut indah dan tebal. Tapi, sebelum membeli produk-produk mahal, sebaiknya Anda mempertimbangkannya. Coba produk rumahan berikut ini, yang tak kalah efektif menjadikan rambut lebih sehat.

Minyak zaitun

Produk berguna yang dapat ditemukan di hampir semua dapur adalah minyak zaitun. Minyak zaitun tidak hanya meningkatkan proses pertumbuhan rambut, tapi juga dapat menyehatkan kondisi kulit kepala Anda. Bahan yang satu ini sangat baik untuk akar rambut, kulit kepala yang kering , membuat rambut lebih halus, juga dapat mempercepat tumbuhnya rambut.

·        Teteskan empat hingga lima tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Sebaiknya, lakukan pada malam hari agar kandungan minyak zaitu terserap pada kulit kepala. Pada pagi harinya, cuci rambut hingga bersih.

·                campurkan 2 sendok teh minyak zaitum dengan 2 sendok teh air kemudian diaduk secara merata. Lalu usapkan dan pijatkan di kulit kepala kita di sela sela akar rambut. diamkan selam 20 menit dan lakukan 2 minggu sekali.

·                Oleskan lima tetes minyak zaitun pada kulit kepala yang sudah dicuci. Pijat dan diamkan selama semalam. Pagi harinya, baru cuci dengan shampo hingga bersih.

·                Minyak zaitun adalah kondisioner alami yang kaya vitamin E dan bermanfaat mengatasi ketombe, sedangkan madu memiliki kandungan mineral seperti magnesium, kalsium dan vitamin B yang dapat menyehatkan rambut. Campurkan madu dan minyak zaitun dalam kocokan dua kuning telur. Bungkus rambut dan diamkan selama 30 menit. Bilas dengan air dingin.

·        Minyak zaitun adalah kondisioner alami yang kaya vitamin E dan bermanfaat mengatasi ketombe, sedangkan madu memiliki kandungan mineral seperti magnesium, kalsium dan vitamin B yang dapat menyehatkan rambut. Campurkan madu dan minyak zaitun dalam kocokan dua kuning telur. Bungkus rambut dan diamkan selama 30 menit. Bilas dengan air dingin.

Telur

Kuning telur itu bagus sekali untuk rambut, beberapa orang berhasil membuat rambutnya sehat dengan kuning telur. Gunakan putih telurnya untuk wajah. Sayangnya penggunaan kuning telur hanya bisa 2 minggu sekali. Protein pada kuning telur bila menumpuk berlebihan akan merusak rambut.
Telur sangatlah bermanfaat bagi kesehatan rambut. Telur mampu membantu mencegah kerontokan rambut anda. Telur juga bisa digunakan untuk melembapkan rambut yang kering. telur yang sebaiknya digunakan yaitu telur ayam kampung karena memiliki banyak khasiat dari pada telur ayam biasa.:

**Cara lain untuk menumbuhkan rambut adalah dengan kuning telur. Terapkan kuning telur pada rambut dan kulit kepala. Kemudian, pijatlah kulit kepala selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, cuci rambut hingga bersih dengan menggunakan shampo, agar tidak meninggalkan aroma amis pada rambut. Ada baiknya melakukan proses ini tiga hingga empat kali dalam seminggu.

** 1 butir telur + 1 sdm sari buah apel + ½ cangkir air 
Campurkan semua bahan dengan blender hingga berbusa. Setelah itu sampo telur buatan sendiri bisa langsung Anda gunakan. Setelah basahi rambut, gunakan sampo, diamkan selama 5 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat. Sampo ini sangat cocok untuk Anda yang menginginkan rambut panjang, lembut dan bersinar 

* Conditioner : 1 butir telur + 1/2 cangkir yoghurt + 1 buah jeruk limau yang dijus + 1 sdm madu . Campurkan semua bahan di mangkuk hingga benar-benar menyatu lalu aplikasikan dengan cara  mengoleskannya ke kulit kepala. Setelah itu bungkus rambut dengan menggunakan handuk dan diamkan minimal 30 menit. Kondisioner ini cocok untuk berbagai jenis kulit kepala

** Gunakan telur ayam sebagai masker untuk mengurangi minyak pada rambut dan menutrisi rambut supaya tampak lebih sehat.
Aduk hingga putih dan kuning telur tercampur rata lalu tambahkan 1 sendok makan air perasan lemon. Oleskan pada rambut yang lembab, dan diamkan selama 5 menit, bilas hingga bersih. Gunakan masker ini setidaknya 2-3x seminggu untuk mengurangi minyak pada rambut.

** Mencegah rambut rontok : Gosokan air jeruk nipis pada kulit kepala, lalu oleskan juga putih telur sambil di pijat perlahan agar meresap. Biarkan kering selama 2-3 jam, Lalu keramas seperti biasa.

Santan

Santan tidak hanya digunakan untuk bahan masakan saja. Tetapi memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan kulit rambut. Kandungan minyak dan protein yang terdapat di dalamnya dapat mengatasi rambut kering dan kusam.kandungan minyak yang terdapat pada santan berperan sebagai pelembab alami. Fungsinya dapat membuat rambut terlihat lembut, indah dan berkilau. Sedangkan protein yang terdapat dalam santan berfungsi sebagai cadangan makanan. Sehingga sangat diperlukan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan rambut secara berkelanjutan. Santan membuat rambut lembut, mengkilap dan tumbuh lebih cepat.

**Salah satu teknik yang paling populer digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut adalah aplikasi santan ke kulit kepala. Terapkan 300 hingga 500 ml santan ke kulit kepala dan rambut, tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Dengan melakukan perawatan ini, rambut juga akan menjadi lebih lembut dan mengkilap. Bila dilakukan secara teratur, dapat terlihat hasil yang signifikan dalam pertumbuhan rambut. Lakukan proses ini tiga sampai empat kali dalam seminggu.

**Aplikasikan santan pada kulit kepala.Lalu tutup rambut dengan handuk hangat dan diamkan selama 15 menit, baru kemudian dibilas dengan air dingin.

** Untuk rambut kering : Parut kelapa yang tua, lalu rendam dengan air panas. Peras dan basuh rambut dangan air perasan kelapa tadi. Biarkan selama 15 menit. Pakailah teratu seminggu sekali.

Minyak kelapa

Bahan ini bisa Anda dapatkan di supermarket langganan Anda. Tak sulit untuk menggunakannya, karena Anda hanya memijatkan krim kelapa pada bagian kepala dan rambut. Lalu bungkus bagian rambut dengan shower cap dan diamkan selama satu jam.Setelah itu, cuci rambut dengan shampo berkomposisi ringan.

Ketombe dapat menghalangi pertumbuhan rambut. Untuk menghilangkan ketombe dan rambut lebih cepat tumbuh, Anda dapat mengusapkan minyak kelapa pada kulit kepala hingga rambut. Pastikan seluruh akar rambut terkena minyak kelapa. Jika proses ini dilakukan setiap hari, maka dalam waktu 15 hari, ketombe akan hilang dan akan mendapatkan akar rambut yang kuat, sehingga pertumbuhan rambut bisa lebih cepat.

Untuk rambut kering : Parut kelapa yang tua, lalu rendam dengan air panas. Peras dan basuh rambut dangan air perasan kelapa tadi. Biarkan selama 15 menit. Pakailah teratu seminggu sekali

Pisang

Untuk mengembalikan kelembaban rambut yang alami, aduk seperempat gelas yogurt dengan seperempat gelas mayones dan sebutir telur (bagian putihnya saja)

Setelah tercampur, gunakan ramuan tersebut untuk memijat rambut dan kepala Anda. Ingat, rambut Anda harus dalam keadaan basah. Lalu, tutup dengan shower cap dan diamkan selama tiga puluh menit. Setelah itu, cuci dengan air yang dingin dan shampo berkomposisi ringan.

Lakukan perawatan ini sebulan sekali untuk mendapatkan hasil maksimal dan kelembaban rambut alami.

·        Pisang dan yoghurt. Kedua bahan ini bermanfaat sebagai nutrisi untuk rambut dan membuat rambut tetap lembab. Campuran pisang dan yoghurt berguna untuk memperbaiki kerusakan pada rambut, seperti pecah-pecah dan rambut kering.

·        Campur pisang yang telah dihancurkan dengan setengah cangkir yoghurt dan tiga sendok madu, tambahkan beberapa tetes perasan jeruk lemon. Oleskan pada rambut lalu diamkan selama 15 menit. 

          Campurkan satu batang pisang ukuran sedang dengan satu butir telur dan setengah buah alpukat di dalam mangkuk kecil. Campurkan dengan mixer. Lalu masukkan dua sendok makan madu, dengan tiga sendok makan dadih (air susu yang dikentalkan), dan tiga sendok makan minyak zaitun. Aduk hingga benar-benar rata. Oleskan pada rambut dari kulit kepala sampai ujung rambut secara merata dan diamkan selama tiga puluh menit. Setelah itu, cuci rambut dengan shampo berkomposisi ringan, yaitu pencuci rambut dengan kadar bahan kimia seminimal mungkin. lakukan perawatan ini dua kali sebulan. Selain itu, untuk mereka yang berambut panjang, bahan yang digunakan sejumlah dua kali lipatnya