Kanker Payudara
- Minum suplemen selenium 200mg per hari. Selenium jarang terdapat dalam menu makanan kita. Selenium dapat membasmi sel-sel pra-kanker sebelum berubah menjadi berbahaya.
- -Dapatkan sinar matahari 20 menit setiap hari, atau minum multivitamin D sebanyak 200iu. Vitamin D dapat menetralkan racun / sel kanker.
- Untuk mengurangi rasa sakti pada payudara, konsumsi vitamin E 400 s/d 800iu setiap hari dan kurangi konsumsi kafein.
- Konsumsi kacang kedelai bisa mengurangi resiko kanker payudara.
Kanker Indung Telur
- Susu low fat atau susu skim mengandung kalsium yang membantu mengatur parathyroid. Parathyroid yang berlebihan bisa meningkatkan resiko kanker. Tiga gelas susu skim setiap hari sudah mencukupi 90% kebutuhan kalsium anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar