Selain minum obat, anda dapat memerangi batuk dan menghangatkan tenggorokan dengan mengkonsumsi licorice, bawang merah dan bawang putih. Sementara waktu hindari dulu produk susu, minuman beralkohol, dan makanan yang mengandung gula.
Untuk hidung yang tak henti mengeluarkan cairan, tenang saja, itu justru merupakan gejala dari proses penyembuhan alami, meski kondisi ini membuat jengkel.
Sebaiknya konsumsi echinacea, bawang putih, dan vitamin C agar proses penyembuhan bisa berlangsung lebih cepat.
Minumlah bebrapa gelas teh hangat yang diberi perasan jeruk nipis dan dibubuhi jahe dan madu, agar pernapasan menjadi plong.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar